難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 boîte de conserve de cœurs d'artichauts à l'huile (env. 398 ml), égouttés
- 115 g de parmesan coupé en morceaux
- 115 g de mozzarella coupée en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 15 g d'échalotes (françaises), coupées en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 285 g d'épinards surgelés, décongelés et égouttés (voir Conseil)
- 225 g de fromage à la crème ramolli
- 85 g de crème sure
- ½ c. à thé de chili broyé
- ¼ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de sauce Worcestershire
- ½ c. à thé de Tabasco®
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 264 kJ / 63.1 kcal
- 蛋白質
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 122.3 mg
替代食譜
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Salsa à la mexicaine
1h 25 min
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2小時 55 分
Tarte aux pacanes à l'érable
1小時 15 分
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20min
Shortcake canadien aux fraises
30 分
Muffins aux dattes et à la cassonade
1小時 15 分
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 分
Gâteau Aloha aux carottes
1小時 20 分
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
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Pâté chinois
1h 30 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分