裝置與配件
Osso-buco cuisson lente et risotto au safran
準備 20 分
總時間 4小時
4 portions
食材
L'osso-buco
-
5 brins de persil frais
-
1 gousse d'ail
-
½ zeste de citron jaune
-
30 g de branche de céleri en morceaux
-
70 g de carotte en morceaux
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
65 g d'huile d'olive
-
4 jarrets de veau avec os (environ 230 g chacun)
-
de farine de blé pour fariner
-
25 g de beurre, salé ou non salé
-
50 g de vin blanc sec
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g de tomates concassées en conserve
-
300 g de bouillon de viande reconstitué (300 g d'eau et 1/2 cube de bouillon de viande)
Le risotto au safran
-
30 g d'échalotes
-
40 g de beurre, salé ou non salé
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto, type arborio ou carnaroli
-
60 g de vin blanc sec
-
670 g de bouillon de viande reconstitué (670 g d'eau bouillante et 1 cube de bouillon de viande)
-
1 - 2 pincées de safran
-
5 g de sel
-
40 g de parmesan râpé
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
鈉
1854.5 mg
蛋白質
114 g
卡路里
6327 kJ /
1512.2 kcal
脂肪
79.8 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
28.8 g
碳水化合物
78.7 g
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