Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

Bâtonnets de graines croquants au bacon et fromage

無評分

準備 15 分

總時間 35 分

14 morceaux

食材

100 g de parmesan en morceaux
70 g de gouda en morceaux
150 g de farine de blé et plus pour travailler la pâte
80 g de beurre mou
1 jaune d'œuf
70 g lardon
40 g de graines de tournesol
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café de sel
1 œuf battu, pour dorer

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau

鈉 178.3 mg

蛋白質 6.7 g

卡路里 715.4 kJ / 171 kcal

脂肪 11.9 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 9.3 g

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