裝置與配件
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
準備 10 分
總時間 30 分
6 Portion
食材
Rucola-Pesto
-
Parmesankäse in Stücken (2 cm)60 g
-
Zitrone1
-
Pinienkerne, roh30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rucola85 g
-
natives Olivenöl extra75 g
-
Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Brokkoliröschen560 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
-
Kirschtomate halbiert220 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Zitronen halbiert2
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
497 mg
蛋白質
12 g
卡路里
1383 kJ /
331 kcal
脂肪
27 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Ramen Suppe Tantanmen
45min
Muffins mit Schoggi aus dem Nester
40min
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30min
Frische Tomatensuppe
30min
Pico de Gallo
5min
Veganes Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen
No ratings
Ligurischer Cocktail
10min
Spaghetti alla Nerano
30min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Kimchi Tofu Suppe
50min
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20min
Veganes Mango-Kokos Softeis
10min