跳至主要內容 搜尋

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
4.0 1 評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 portions
免費註冊

食材

Pesto de roquette
  • 60 g parmesan en pièces
  • 1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
  • 30 g de pignons de pin
  • 2 gousses d'ail
  • 85 g mélange de jeunes pousses de salade
  • 70 g d'huile d'olive vierge extra
  • 15 g de jus de citron
  • ¼ c. à thé de sel
Brocoli
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
  • 570 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
  • 225 g de tomates cerises coupées en deux
  • 140 g de feta émietté
  • 2 citrons coupées en deux

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 483.9 mg
蛋白質 11.8 g
卡路里 1332.8 kJ / 318.5 kcal
脂肪 25.4 g
纖維 2.3 g
飽和脂肪 7.6 g
碳水化合物 15.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Salade asiatique hachée

5.0(5)

20 分

Quinoa de base

5.0(1)

35 分

Cari d'épinards et de paneer

2.3(3)

50 分

Oignons fermentés (avec Cutter)

5.0(1)

72小時 30 分

Chaudrée de poisson et fruits de mer

5.0(5)

1小時

Tourte de pulpe d'amande aux tomates

4.4(9)

1小時 50 分

Gazpacho de betteraves dorées

無評分

Muesli énergétique

無評分

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

5.0(6)

45 分

Kefta de dinde aux épices dorées

4.0(1)

30 分

Bol repas tex-mex

4.4(8)

50 分

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

4.3(3)

1小時 10 分