Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 30 分

6 portions

食材

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 483.9 mg

蛋白質 11.8 g

卡路里 1332.8 kJ / 318.5 kcal

脂肪 25.4 g

纖維 2.3 g

飽和脂肪 7.6 g

碳水化合物 15.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15 分

Tacos aux crevettes avec salsa

25 分

Soupe Ramen

40 分

Risotto de riz brun aux champignons

1小時 15 分

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

無評分

Risotto aux champignons (TM6)

40 分

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45 分

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 分

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 分

Kefta de dinde aux épices dorées

30 分

Poulet au beurre crémeux

1小時