裝置與配件
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
準備 5 分
總時間 25 分
4 portions
食材
Vegan 'Parmesan'
-
blanched almonds100 g
-
cashew nuts100 g
-
nutritional yeast flakes (vegetarian)1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
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garlic powder1 tsp
Spaghetti
-
water1200 g
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fine sea salt1 tsp
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dried wholewheat spaghetti350 g
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fresh basil20 g
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garlic cloves2
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ripe avocados cut in pieces320 g
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limes juice only (30 g)2
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olive oil30 g
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yellow cherry tomatoes quartered150 g
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tinned sweetcorn drained100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
16 g
卡路里
2184 kJ /
522 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
71 g
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