裝置與配件
Guacamole
準備 5 分
總時間 5 分
4 parts
食材
-
200 g de tomates coupées en quatre
-
3 - 4 brins de coriandre fraîche
-
2 avocats bien mûrs, en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
le jus d'1/2 citronle jus d'1/2 citron vert
-
1 c. à café de pâte de piment
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 part
蛋白質
2 g
卡路里
440 kJ /
106 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
碳水化合物
4 g
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