裝置與配件
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
準備 20 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
924.3 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
1232 kJ /
294.5 kcal
脂肪
18.8 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
4.2 g
碳水化合物
17.6 g
您可能也會喜歡...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 分
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 分
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 分
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 分
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 分
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1小時 5 分
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 分
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 分
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 分
Makaron Pastalaya z Luizjany
1小時
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分