Creamy spinach salmon with couscous

4.2 14 評分

準備 5 分

總時間 20 分

4 portions

食材

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
60 g
skinless, boneless salmon fillets
4
sea salt to season
ground black pepper to season
semi sun-dried tomato strips in oil
70 g
pouring (whipping) cream
300 g
couscous
130 g
boiling water
150 g
fresh baby spinach leaves
60 g
mixed salad greens of choice

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 355.5 mg

蛋白質 44.1 g

卡路里 3320.1 kJ / 793.5 kcal

脂肪 52.8 g

纖維 3.5 g

飽和脂肪 24.5 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

A few ingredients 20 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

High Protein Egg Bake

20 分

Pad Thai

1小時

Chicken Caprese pasta salad

25 分

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 分

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 分

Chicken and avocado risoni salad

40 分

Spanish chicken tomato stew (Diabetes)

40 分

Creole jambalaya

1小時

Cajun pork rice

1小時 15 分

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 分

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 分

Pad Thai

45 分