跳至主要內容 搜尋

Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
3.0 1 評分
準備 10 分
總時間 35 分
6 portie
免費註冊

食材

  • selderij bladeren
    40 g
  • venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)
    40 g
  • teentje knoflook
    1
  • korianderzaad
    1 theelepel
  • graanmosterd
    1 eetlepel
  • olijfolie
    50 g
  • citroensap, vers geperst
    30 g
  • zout plus extra voor kruiden
    2 - 3 snuifje
  • zwarte peper, gemalen
    2 - 3 snuifjes
  • selderstengels in stukken gesneden
    100 g
  • venkelknollen in stukken gesneden
    100 g
  • zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)
    3
  • water
    500 g
  • gedroogde laurierbladeren
    2
  • aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)
    1000 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 155.9 mg
蛋白質 21.1 g
卡路里 1278.2 kJ / 305.5 kcal
脂肪 10.7 g
纖維 5.2 g
飽和脂肪 1.6 g
碳水化合物 32.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kokos-Kabeljauwcurry

無評分

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

無評分

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

4.0(1)

50 分

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 分

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(1)

55 分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 分

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

無評分

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1小時 30 分

Rog met Kappertjes

無評分

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

無評分

Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus

無評分

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

4.0(1)

30 分

 顯示全部
顯示全部