Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen

3.0 1 評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 portie

食材

selderij bladeren
40 g
venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)
40 g
teentje knoflook
1
korianderzaad
1 theelepel
graanmosterd
1 eetlepel
olijfolie
50 g
citroensap, vers geperst
30 g
zout plus extra voor kruiden
2 - 3 snuifje
zwarte peper, gemalen
2 - 3 snuifjes
selderstengels in stukken gesneden
100 g
venkelknollen in stukken gesneden
100 g
zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)
3
water
500 g
gedroogde laurierbladeren
2
aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)
1000 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 155.9 mg

蛋白質 21.1 g

卡路里 1278.2 kJ / 305.5 kcal

脂肪 10.7 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 32.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Verfrissende Melkdrank

Verfrissende Melkdrank

5 分

Temaki Sushi

Temaki Sushi

無評分

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

無評分

Thaise rode curry

Thaise rode curry

1小時

Kurkuma schillen

Kurkuma schillen

無評分

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

無評分

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 分

Geitenkaas Frittata Sandwiches met Gekarameliseerde Rode Uienchutney

Geitenkaas Frittata Sandwiches met Gekarameliseerde Rode Uienchutney

無評分

Napolitaanse Pizza

Napolitaanse Pizza

無評分

Kimchi mac&cheese

Kimchi mac&cheese

50 分

IJs van Mango en Passievrucht

IJs van Mango en Passievrucht

12小時

Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

40 分