裝置與配件
Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 portie
食材
-
varkensnek (procureur), ontbeend in blokjes (2 cm)200 g
-
100 g baconblokjechorizo in blokjes van 2 cm (zie tip)100 g
-
witte wijn250 g
-
laurierbladeren, gedroogd2
-
zoete paprikapoeder1 el
-
teentjes knoflook heel, fijngemaakt2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
20 g olijfolieolie20 g
-
rode paprika in stukken gesneden (2 cm)200 g
-
gele ui in partjes gesneden170 g
-
water150 g
-
garnalen, rauwe, grote200 g
-
venussschelp, vers, schoongemaakt schoongemaakt200 g
-
korianderblad, vers plus extra voor garnering10 gram
-
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1508.1 mg
蛋白質
32.3 g
卡路里
1718.2 kJ /
410.7 kcal
脂肪
20.2 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5.4 g
碳水化合物
13.1 g
您可能也會喜歡...
Zalm met venkel
40 分
Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous
1小時
Forel met hollandaisesaus
50 分
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 分
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
無評分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
無評分
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
無評分
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
無評分
Tonijnballetjes in Saffraansaus
無評分
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
無評分
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 分