Kokos Dahl

3.8 4 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 portie

食材

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 20.5 g

卡路里 1967.8 kJ / 470.3 kcal

脂肪 15.4 g

碳水化合物 55.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3小時

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 分

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

無評分

Balletjes met dadels en noten

Balletjes met dadels en noten

無評分

Hummus

Hummus

5 分

Tacos van bloemkool met chipotle saus

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3小時 45 分

Thaise nachos

Thaise nachos

無評分

Gebakken buns

Gebakken buns

無評分

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

無評分

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 分

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 分

Vegan moussaka

Vegan moussaka

1小時 50 分