難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Spiralized vegetables
- 1 Lebanese cucumber, trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- ½ daikon, peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 carrot, peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- 1 zucchini, peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
Sesame miso dressing
- 60 g sesame seeds
- 40 g caster sugar
- 50 g miso paste
- 40 g soy sauce
- 40 g sesame oil
- 35 g grapeseed oil
- 50 g rice wine vinegar
- 150 g smoked salmon
- 120 g cherry tomatoes, cut into half
- 10 sprigs fresh chives, finely chopped
- ¼ tsp dried chilli flakes, Korean (optional)
- 3 nori sheets, Korean and toasted, torn into pieces
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1702.4 kJ / 406.9 kcal
- 蛋白質
- 13.7 g
- 碳水化合物
- 26.2 g
- 脂肪
- 28.9 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 1297.7 mg