裝置與配件
Spiralized Spanish Tortilla (Tortilla De Patatas)
準備 20 分
總時間 35 分
6 portions
食材
-
floury potatoes medium sized, peeled, cut in pieces that fit through feeder tube500 - 600 g
-
yellow onions cut in halves120 g
-
olive oil plus 5 tbsp for frying40 g
-
eggs6
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
317.1 mg
蛋白質
8.1 g
卡路里
1239.6 kJ /
296.3 kcal
脂肪
21.3 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
3.8 g
碳水化合物
18.4 g
更多相關食譜
Let's Spiralize
25 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Curried Date Dip
5 分
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55 分
Kale Chips
40 分
Five Seed Bread
1小時 50 分
Buckwheat Crêpes
45 分
Flourless Chocolate and Nut Torte (gluten free)
1小時 50 分
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 分
Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce
1小時
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 分
Summer Rolls with Peanut Sauce
1小時
Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice
1小時 30 分
Vegan Burgers
45 分