裝置與配件
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porcje
食材
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry szynki gotowanej
-
1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
500 g wody
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g ryżu basmati
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
619.3 mg
蛋白質
33.7 g
卡路里
2339.6 kJ /
559.2 kcal
脂肪
24.8 g
纖維
2 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
45.4 g
您可能也會喜歡...
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1小時 35 分
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分
Aperol slush
5 分
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1小時
Margarita arbuzowa (moktajl)
10 分
Virgin Aperol Spritz
10 分
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 分
Spaghetti carbonara (TM7)
40 分
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 分
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 分
Piernikowy sernik królewski
1小時 40 分
Chałka z waniliową kruszonką
1小時 5 分