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Torta proteica alle mele
3.4 5 評分
準備 15 分
總時間 1小時
6 porzioni
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食材

  • burro q.b.
  • 2 cucchiai di granella di mandorle
  • 20 g di zucchero
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere
  • 500 g di Quark a basso contenuto di grassi
  • 50 g di latte parzialmente scremato
  • 50 g di proteine in polvere
  • 1 uovo
  • 2 cucchiaini di zucchero vanigliato
  • 150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
  • frutti di bosco, misti, freschi

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 380.1 mg
蛋白質 15.3 g
卡路里 687.4 kJ / 164.3 kcal
脂肪 5 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 14.8 g

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