Polpette di scarola

4.3 16 評分

準備 20 分

總時間 40 分

33 pezzi

食材

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di acqua
1000 g di scarola lavata e tagliata
1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane raffermo a pezzi
50 g di pangrattato
70 g di olive nere
20 g di capperi
10 g di uvetta
1 uovo
1 pizzico di pepe nero macinato
farina di mais q.b. per panare
pangrattato q.b. per panare
olio da cucina, spray

難易度

簡單

營養價值每 1 pezzo

鈉 95.4 mg

蛋白質 1.8 g

卡路里 187.1 kJ / 44.7 kcal

脂肪 1.7 g

纖維 1.3 g

飽和脂肪 0.5 g

碳水化合物 5.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Sbriciolata con cime di rapa

1小時 30 分

Burger ceci e rucola

40 分

Pasta e cavolfiore alla napoletana

45 分

Pasta verze e pancetta

40 分

Frittelle di agretti

2小時

Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)

35 分

Pesto di scarola e pecorino

15 分

Timballo di riso alla siciliana

1小時 30 分

Baccalà con cavolo verza e ceci

50 分

Polpette di gambi di bietole e pane raffermo

1小時

Tiella di Gaeta con scarola e olive

2小時

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 分