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Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
準備 15 分
總時間 50 分
4 porzioni
食材
-
1 arancia, preferibilmente biologica scorza e succo
-
3 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche3 rametti di erbe aromatiche fresche miste le foglioline
-
1200 g di sale grosso
-
55 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini di aceto
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
9 rametti di timo fresco
-
2 pesci interi, eviscerati e puliti (vedere consigli)
-
600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm)
-
500 g di acqua
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
1 mg
蛋白質
51 g
卡路里
1593 kJ /
381 kcal
脂肪
9 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
27 g
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