難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Peperoni insaporiti
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di peperoni, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Riso integrale
- 300 g di riso integrale a chicco lungo
- 700 g di acqua
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- pinoli q.b. per decorare
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1513.8 kJ / 361.8 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 62.7 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 3.7 g
- 鈉
- 205.5 mg
替代食譜
Carote insaporite (400 g)
20min
Cottura del farro perlato
35min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 分
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Cottura del riso basmati
35min
Melanzane insaporite (400 g)
35min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Verdure miste insaporite
30min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50min
Insalata di riso (TM6)
40min