裝置與配件
Espetadas de carne com arroz cremoso
準備 25 分
總時間 1小時 45 分
6 doses
食材
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vinho branco50 g
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cachaço de porco desossado cortado em cubos (4 cm aprox.)450 g
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pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)170 g
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cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)190 g
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bacon12 fatias de
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cebola cortada em pedaços100 g
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pimento vermelho cortado em pedaços130 g
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alho2 dentes de
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Azeite q.b. p/ fritar
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tomate em pedaços250 g
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mel15 g
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caldo de carne2 cubos de
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água850 g
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colorau1 c. chá de
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cominhos em pó1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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arroz basmati250 g
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Salsa picada q.b. p/ polvilhar
營養價值 每 1 dose
卡路里
623.3 kcal /
2607.9 kJ
蛋白質
24.5 g
脂肪
36.4 g
碳水化合物
46.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
12.2 g
鈉
434.8 mg