裝置與配件
Riso spagnolo al pollo
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio a fette sottili
-
150 - 180 g di peperoni puliti e tagliati a pezzi (1-2 cm)
-
20 g di olio extravergine di oliva
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250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle
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100 g di funghi freschi tagliato in quarti
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100 g di polpa di pomodoro a pezzi
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1 cucchiaino di paprica (非必選)
-
1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
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1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
400 g acqua
-
200 g di riso a chicco corto
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
722.9 mg
蛋白質
17.7 g
卡路里
1567 kJ /
374 kcal
脂肪
6.8 g
纖維
11.1 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
68.4 g
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