裝置與配件
Pasta cremosa con pollo y brócoli
準備 10 分
總時間 50 分
4 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en octavos
-
250 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
-
200 g de ramilletes de brócoli de 2-3 cm
-
800 g de caldo de pollo
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de espaguetis
-
200 g de queso cremoso
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
828.9 mg
蛋白質
32.3 g
卡路里
3029 kJ /
724 kcal
脂肪
34.4 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
69.3 g
您可能也會喜歡...
Tacos de pollo al pastor
45 分
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 分
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1小時 15 分
Agua de naranja con nectarina y albahaca
15 分
Pollo en pepitoria
45 分
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 分
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 分
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
4小時 30 分
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1小時
Espaguetis con salsa de queso y espinacas
20 分
Mantequilla cremosa de ajo
5 分
Pan de Viena con frutos secos
45 分