Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 30 評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 raciones

食材

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (非必選)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 29 mg

蛋白質 9 g

卡路里 1571 kJ / 374 kcal

脂肪 14 g

纖維 14 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 43 g

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