
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 tsp olive oil
- 1 onion cut into quarters
- 1 carrot cut into pieces (1 in.)
- 2 oz celery cut into pieces (1 in.)
- ½ oz fresh turmeric ( 2 in.) unpeeled and sliced
- 1 chicken carcass (see Tips)
- ½ oz fresh ginger (approx. 2 in.) unpeeled and sliced
- 1 tsp sea salt
- 42 oz water
- 1 tsp apple cider vinegar
- 營養價值
- 每 5 oz
- 卡路里
- 312.9 kcal / 1309.1 kJ
- 蛋白質
- 12.6 g
- 脂肪
- 25 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 纖維
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 鈉
- 392.3 mg
替代食譜
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 分
Creamy Mango Ice Cream
2小時 20 分
Acaí Nice Cream
10 分
Fresh Orange Juice
5 分
Cheese Blintz Soufflé
1小時 10 分
Waffles
25 分
Jamaican Chocolate with Frothed Milk
10 分
Paleo Chocolate Chip Cookies
40 分
Digestive Bliss
5 分
Chicken Mole Verde
1小時 5 分
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 分
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分