Misosuppe med tofu

Misosuppe med tofu

無評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portioner

食材

vand
1600 g
kombu (7-10 cm)
1 stykke
shiitake svampe, tørrede (ca. 20 g), skåret i skiver
5
ingefær skrællet og skåret i tynde skiver
3 cm
fed hvidløg delt i to
1
wakame tangflager, tørrede (se tips)
2 spsk
gulerod skrællet og delt i tændstikker eller "spaghetti" (se tips)
100 g
radiser skrællet og delt i tændstikker eller "spaghetti" (se tips)
150 g
tofu, fast delt i tern (2 cm) (se tip)
200 g
blandede grøntsager valgfri, asiatiske og skåret i stykker (3 cm)
200 g
misopasta
2 spsk
soyasauce
1 spsk
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
2 tsk
salt efter smag
1 tsk
sesamfrø
2 spsk
koriander, frisk kun blade
3 kviste
forårsløg skåret i tynde skiver
2

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1484 mg

蛋白質 9 g

卡路里 622 kJ / 148 kcal

脂肪 9 g

纖維 6 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vegetarisk køkken 43 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

無評分

Vietnamesisk pho

1小時 50 分

Miso kyllinge suppe

無評分

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

無評分

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

無評分

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

無評分

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

無評分

Aubergine cream soup

無評分

Kyllingelaksa

30 分

Svampesuppe med vilde ris

無評分

Kold rød karrysuppe

無評分

Kold kimchisuppe

無評分

顯示全部

顯示全部