Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

Gulerodssuppe med bagte kikærter (1500 kcal)

無評分

準備 10 分

總時間 35 分

6 portioner

食材

røde linser, flækkede
90 g
hvide kikærter, kogte (se tip)
200 g
200 g hvide kikærter, dåse, (se tip)
ekstra jomfruolivenolie
20 g
spidskommen, stødt
2 tsk
salt
2 knivspidser
sort peber, stødt
2 knivspidser
løg skåret i kvarte
100 g
fed hvidløg
2
ghee smør, usaltet (se tip)
20 g
20 g ekstra jomfruolivenolie, (se tip)
gulerod skåret i stykker
800 g
sød paprika
1 tsk
røget paprika, stødt
1 tsk
vand
1000 g
yoghurt naturel til pynt
korianderblade, friske til pynt
grøntsagsbouillon
2 tsk

營養價值每 1 portion

卡路里 228 kcal / 955 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 9 g

碳水化合物 32 g

纖維 9 g

飽和脂肪 3 g

鈉 1080 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Madplan: onsdag 16 食譜
國際

您可能還喜歡...

Misosuppe med tofu

Misosuppe med tofu

無評分

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

Bun bo hue (krydret nudelsuppe)

無評分

Vietnamesisk pho

Vietnamesisk pho

無評分

Miso kyllinge suppe

Miso kyllinge suppe

無評分

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

Grøntsagssuppe med brændenælder og drys (2500 kcal)

無評分

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

Cremet gulerod-quinoasuppe (1500 kcal)

無評分

Vichyssoise med pasta

Vichyssoise med pasta

35 分

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

無評分

Aubergine cream soup

Aubergine cream soup

無評分

Kyllingelaksa

Kyllingelaksa

30 分

Svampesuppe med vilde ris

Svampesuppe med vilde ris

無評分

Kartoffelsuppe med topping

Kartoffelsuppe med topping

無評分

顯示全部

顯示全部