難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 g de jambon arrière, en tranches, coupées en quatre
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de chou vert en lamelles (1 cm)
- ¾ de c. à café de sel
- 250 g de demi-crème
- 50 g d'eau
- 1 c. à soupe de beurre à rôtir
- 750 g de spätzlis
- 1 pointe de couteau de noix de muscade
- 4 pincées de poivre noir, moulu
- ½ bouquet de persil plat frais, haché grossièrement
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 4073.5 kJ / 973.6 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 153.1 g
- 脂肪
- 24.5 g
替代食譜
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Pain toupie rapide
40min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
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Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
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Risotto alle cinque P
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Polenta et ragoût de champignons
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Curry de courge
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Risotto au citron et épinards
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Pain bis gratiné à la méditerranéenne
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Lasagnes à la courge
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Stroganoff
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