Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 50 分

4 portions

食材

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 35.1 g

卡路里 3835.4 kJ / 916.7 kcal

脂肪 43 g

碳水化合物 101 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Our Kitchens Are A Window To The World 25 食譜
美國

TM7™ Manifesto 200 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Quick Refried Beans

20 分

Vegan Creamy Tomato Soup

30 分

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

40 分

Chili Cheese Dogs

50 分

Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)

3小時 35 分

Refried Beans

4小時 10 分

Blueberry Jam

無評分

Fresh Tomatillo Salsa

30 分

Habanero Salsa

10 分

Baked Alaska with Ice Cream and Chocolate Cake

12小時 25 分

Tomato Soup

40 分

Cilantro Lime Sauce

10 分