Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

4.0 3 評分

準備 15 分

總時間 30 分

2 porce

食材

240 gramů zralého manga na kousky
20 gramů kokosového oleje
80 gramů ovesných vloček
1 špetka přírodního vanilkového extraktu
1 banán
3 polévkové lžíce pomerančové šťávy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 1.6 mg

蛋白質 4.2 g

卡路里 767.4 kJ / 183.4 kcal

脂肪 6.7 g

纖維 3.8 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 29 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

První sousta 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Power granola

25 分

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 分

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 分

Zeleninové vafle s tvarohem

20 分

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 分

Těstoviny s hráškem a sýrem cottage

25 分

Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem

30 分

Zelené smoothie lívanečky

45 分

Kubánské picadillo

50 分

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 分

Banana bread mug cake

10 分

Krémová kuřecí polévka

45 分