難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 konzerva mandarinek (cca 300 gramů)
- 400 gramů mléka studeného
- 100 gramů polotučného tvarohu
- 10 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů vanilkového cukru
- 營養價值
- 每 1 sklenice
- 卡路里
- 97 kcal / 406 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Karamelový milkshake s banány
15 分
Likér piña colada
30 分
Krémový pomerančový likér
48小時 25 分
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1小時
Mazaní smajlíci
1小時 35 分
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 分
Lassi s kokosovým mlékem
5 分
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 分
Crêpes soufflé
1小時
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 分
Banánový shake
10 分
Banánové smoothie
5 分