Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.4 12 評分

準備 10 分

總時間 10 分

3 lahve

食材

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

難易度

簡單

營養價值每 1 láhev

蛋白質 3.3 g

卡路里 611 kJ / 146 kcal

脂肪 1.3 g

纖維 10.3 g

碳水化合物 27.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Zpátky do školy 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Limetkovo-zázvorová limonáda

1小時 10 分

Ananasový džus se zázvorem

15 分

Malinový sekt

1小時 30 分

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 分

Lassi s kokosovým mlékem

5 分

Citrusové smoothie s jahodami

10 分

Smoothie z kiwi a bazalky

30 分

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 分

Svěží džus pro zářivou pleť

10 分

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 分

Green fresh

10 分

Smoothie

5 分