裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
準備 15 分
總時間 30 分
4 doses
食材
-
curgete extremidades removidas800 g
-
limão1
-
4 filetes de salmão congelados, sem pele, (cerca de 150-200 g cada)lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)4
-
sal½ c. chá de
-
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (非必選)½ c. chá de
-
água500 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
485.3 kcal /
2030.4 kJ
蛋白質
36.6 g
脂肪
28.4 g
碳水化合物
22.6 g
纖維
5.7 g
飽和脂肪
5.8 g
鈉
469.7 mg
