
裝置與配件
Popcorn kyllingenuggets med Dip
準備 35 分
總時間 45 分
4 portioner
食材
-
hvedemel40 g
-
æg2
-
salt1 knivspids
-
hvid peber, stødt1 knivspids
-
paprika1 ½ tsk
-
popcorn(poppede), saltet30 g
-
brød, daggammelt i stykker30 g
-
koriander, frisk plus ekstra, hakket, til drys½ bundt
-
limejuice, friskpresset15 g
-
revet limeskal1 tsk
-
olivenolie5 g
-
creme fraiche200 g
-
kyllingebryst, uden skind og ben i stykker300 g
-
salt plus 1 knivspids¾ tsk
-
flødeost90 g
-
mælk50 g
-
fed hvidløg1
-
hvidt toastbrød uden skorpe, i stykker3 skive
-
vand for at fugte hænder
-
vegetabilsk olie til stegning
營養價值 每 1 portion
卡路里
486 kcal /
2234 kJ
蛋白質
28 g
脂肪
27 g
碳水化合物
31 g
纖維
5 g
飽和脂肪
13 g
鈉
983 mg