
裝置與配件
Lun linsesalat med bær og spinat
準備 20 分
總金額 1小時
4 portioner
食材
-
persille, frisk½ bundt
-
vand1500 g
-
grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
hele røde linser, tørrede200 g
-
skalotteløg1
-
olivenolie60 g
-
fennikel i tynde strimler (ca. 300 g)1
-
rødvinseddike20 g
-
solbærsyltetøj50 g
-
salt1 tsk
-
peber, stødt½ tsk
-
babyspinat, frisk50 g
-
solbær, friske120 g
-
fetaost smuldret150 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
469 kcal /
1967 kJ
蛋白質
20 g
脂肪
25 g
碳水化合物
33 g
纖維
13 g