裝置與配件
Grøntsagsfrittata
準備 10 分
總時間 25 分
8 stykker
食材
-
parmesanost skåret i stykker (2 cm)60 g
-
basilikumblade10
-
løg, halveretskalotteløg halveret60 g
-
olivenolie plus 1 spsk til stegning20 g
-
courgette skåret i stykker250 g
-
æg, store6
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt2 knivspidser
-
asparges fine stængler80 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 skive
蛋白質
10 g
卡路里
599 kJ /
144 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
1 g
更多相關食譜
Keto
26 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Små broccolitærter med bacon
無評分
Kødboller med romescosauce
無評分
Lun linsesalat med bær og spinat
無評分
Salat med sobanudler og tofu
無評分
Avocadosorbet
無評分
Basilikumsorbet
無評分
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
無評分
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
無評分
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
無評分
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
無評分
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
無評分
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
無評分