裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Zoodles with Broccoli Pesto
準備 15 分
總金額 30 分
4 portions
食材
Broccoli Pesto
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garlic clove1
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broccoli florets60 g
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blanched almonds30 g
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Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)30 g
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grapeseed oil80 g
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cider vinegar1 ½ tsp
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fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
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zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the feeder200 g
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carrots ends trimmed, cut into pieces no longer the pusher200 g
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water500 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
274.3 kcal /
1152 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
25.4 g
碳水化合物
4.5 g
纖維
5 g
飽和脂肪
3.8 g
鈉
130.9 mg
