難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di burro morbido, a pezzi più un po’ per ungere
-
1
cucchiaio di pangrattato
或 1 cucchiaio di mandorle tritate - 250 g di patate americane dolci in pezzi
- 60 g di zucchero
- 1 banana matura grande (circa 130 g)
- 2 uova
- 300 g di farina di farro bianca
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 2 pizzichi di cannella in polvere
- 1 pizzichi di zenzero, secco, macinato
- 80 g di gherigli di noce tagliati a metà
- 營養價值
- 每 1 fetta
- 卡路里
- 231.5 kcal / 968.6 kJ
- 蛋白質
- 5.2 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 6.8 g
- 鈉
- 131.2 mg
