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Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup
4.2 5 評分
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
12 portion
免費註冊

食材

Mantao Buns
  • water
    130 g
  • sugar
    20 g
  • dried yeast active
    1 tsp
  • vegetable oil
    20 g
  • wheat flour
    250 g
  • salt
    1 pinch
Dairy-Free Pumpkin Soup
  • pumpkin cut in pieces (3 cm)
    350 g
  • carrot cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • white onion
    50 g
  • water
    600 g
  • chicken stock paste, homemade
    2 tsp
  • roasted cashew nuts, unsalted
    30 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 200 mg
蛋白質 6 g
卡路里 1014 kJ / 242 kcal
脂肪 5 g
纖維 1 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 43 g

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