Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 評分

準備 20 分

總時間 1小時

10 rebanada

食材

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

難易度

簡單

營養價值每 1 rebanada

鈉 382.2 mg

蛋白質 11.1 g

卡路里 1266.4 kJ / 302.7 kcal

脂肪 27.3 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 10.8 g

碳水化合物 6.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Delicias Keto 5 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Pan de caja

2 h 30min

Tamales de chicharrón en salsa verde

3 h

Dorada al vapor con papas

No ratings

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30min

Burrito Británico de Pudín de Yorkshire

4 h

Pan de plátano saludable

1 h

Nuggets de pollo con dip de parmesano

30min

Muffins de avena y almendras

12 h 40min

Pan de caja low carb

2 h

Arroz con hongos y azafrán

1 h 15min

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4 h 30min

Pastel de zanahoria sin harina

20min