![Echalots dorados 350 g Echalots dorados 350 g](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4DF10168-D5A5-4BD4-A23B-E629674E3236/Derivates/4F03BED0-A046-4376-93C7-E5CBBD3BE48E.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de aceite vegetal
- 10 g de mantequilla, con o sin sal (de leche de vaca)
- 350 g de echalots, en mitades
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1194 kJ / 285 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 5.1 g
替代食譜
Cebolla y ajo dorado ligero
20min
Cebollas sofritas 300 g
20min
Filetes de merlusa con ensalada de arúgula y betabel Al vacío TM6
1h 35min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)
5min
Camarones sofritos TM6
15min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15min
Echalots dorados 250 g
25min
Cebollas sofritas 200 g
20min
Cebolla caramelizada 400-500 g
50min
Sofrito de ajo y cebolla
20min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min