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Insalata di indivia con datteri e arance

Insalata di indivia con datteri e arance
4.3 3 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 porzioni
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食材

  • 150 g di datteri denocciolati circa 12 pezzi
  • 25 g di formaggio fresco spalmabile
  • 12 fette di pancetta tesa di maiale
  • 200 g indivia riccia tagliato a fette (2 cm)
  • 2 arance sanguinelle una in spicchi, una il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • 20 g di aceto di vino rosso
  • 45 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 - 4 pizzico di pepe nero macinato
  • 20 g di yogurt bianco non zuccherato

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 1199.9 mg
蛋白質 13.3 g
卡路里 2603.8 kJ / 622.3 kcal
脂肪 47.1 g
纖維 6.2 g
飽和脂肪 14.1 g
碳水化合物 40 g

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