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Insalata di indivia con datteri e arance
TM6

Insalata di indivia con datteri e arance
5.0 ( 1 評分 )
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食材

  • 150 g di datteri denocciolati circa 12 pezzi
  • 25 g di formaggio fresco spalmabile
  • 12 fette di pancetta tesa di maiale
  • 200 g indivia riccia tagliato a fette (2 cm)
  • 2 arance sanguinelle una in spicchi, una il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di senape di Digione
  • 20 g di aceto di vino rosso
  • 45 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 3 - 4 pizzico di pepe nero macinato
  • 20 g di yogurt bianco non zuccherato
營養價值
每 1 porzione
卡路里
622.3 kcal / 2603.8 kJ
蛋白質
13.3 g
脂肪
47.1 g
碳水化合物
40 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
14.1 g
鈉
1199.9 mg

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