
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Condimento alle spezie
- 2 ½ cucchiaino di paprica
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di zucchero grezzo
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di chili in polvere
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere
- ¼ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 910 - 1135 g di carne di manzo taglio spinacino
Crema di spinaci
- 170 g di acqua
- 510 g foglia di spinacio fresco diviso
- 115 g di cipolla a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di burro in pezzi
- 115 g di formaggio fresco spalmabile
- 60 g di panna (30-40% di grassi)
- ½ cucchiaino di sale a piacere
- 4 pannocchie alla griglia, da servire (vedi Suggerimento)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 734 kcal / 3071 kJ
- 蛋白質
- 76 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 17 g
- 鈉
- 795 mg
替代食譜
Patate e zucca al vapore
25 分
Cheesecake alle fragole
4小時 30 分
Virgin cocktail alla vaniglia chai
45 分
Mini soufflé di ricotta con coulis di fragole
50 分
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1小時
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30 分
Bowl riso, salmone e avocado
30 分
Coppa cookies
3小時 30 分
Crostata ai pistacchi
4小時
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 分
Spaghetti broccoli e noci
40 分
Mattoncini al cioccolato e glassa colorata
1小時