難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Contorno di peperoni
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 1 cucchiaio di capperi sott'aceto
- 500 g di acqua
- 600 g di peperoni rossi, senza semi e a listarelle (1-1.5 cm)
- 3 - 4 pizzichi di sale
- 50 - 80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Filetti di sgombro sottovuoto
- 1700 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 8 filetti di sgombro
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2788 kJ / 666.3 kcal
- 蛋白質
- 49 g
- 碳水化合物
- 7.7 g
- 脂肪
- 49 g
- 飽和脂肪
- 2.5 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 956.5 mg
替代食譜
Petto di pollo Sottovuoto con salsa satay
2h
Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto
1h
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1h 20min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40min
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
40min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1h
Filetto di manzo sottovuoto con purè di sedano rapa all'arancia
2h 30min
Funghi insaporiti (300 g)
25min
Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto
2h
Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)
1h 30min
Giardiniera in agrodolce sottovuoto
3h
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35min