Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.3 4 評分

準備 15 分

總時間 15 分

4 porzioni

食材

30 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
30 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di sale
3 mele a metà, in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
1 arancia a fette (1 cm)
10 noci pecan tritate grossolanamente
30 g di Parmigiano Reggiano a cubetti
1 cucchiaino di semi di chia

難易度

簡單

營養價值每 4 porzioni

鈉 1169.9 mg

蛋白質 9.3 g

卡路里 4446 kJ / 1062.6 kcal

脂肪 75.5 g

纖維 23.5 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 105.3 g

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