難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citron
Pesto
- 200 g de parmesan en pièces
- 170 g d'huile d'olive vierge extra
- ½ c. à thé de sel selon le goût
- 60 g d’amandes, effilées blanchi
- 1 gousse d'ail
- 60 g feuilles de basilic frais
Orzotto aux champignons
- 15 g champignons déshydratés
- 3 brins de thym frais Feuilles et tiges tendres
- ½ c. à thé de poivre noir en grains
- ½ c. à thé de sel selon le goût
- 115 g d'oignons en pièces
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 2 gousses d'ail
- 225 g de pâtes sèches, orzo
- 85 g de vin blanc
-
450
g d'eau
或 450 g de bouillon de poulet - 170 g de champignons bruns frais, en tranches
- 60 g de pignons de pin
Saumon au pesto
- 570 g filet de saumon frais
Tomates en cloque
- 4 branches de tomates cerises
- 2 c. à thé d'huile d'olive vierge extra
- ¼ c. à thé de sel
- 1 citron en tranches et grillés, pour servir (voir Conseil)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 5251 kJ / 1255 kcal
- 蛋白質
- 59 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 92 g
- 飽和脂肪
- 18 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 2127 mg
替代食譜
Shot d'immunité digestive
5 分
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Summer Coleslaw
無評分
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1小時
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 分
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
25 分
Trempette S'mores
無評分
Radis d’hiver, agrumes et crème de cajou (Matthew Kenney)
15h 35 min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1小時 30 分
Gâteaux au fromage en pot
2小時 30 分
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1小時 40 分
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1小時