Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6, TM7)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6, TM7)

4.6 12 評分

準備 5 分

總時間 45 分

700 g

食材

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (非必選)
5 g greckiej wódki ouzo (非必選)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 354.6 mg

蛋白質 4.9 g

卡路里 267.5 kJ / 63.9 kcal

脂肪 1.5 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4小時 30 分

Gorąca biała czekolada z matcha

15 分

Świąteczny poncz

15 分

Roślinna pianka do kawy

10 分

Sos Reuben

10 分

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 分

Chipsy z krojonych warzyw (TM6, TM7)

1小時 45 分

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2小時 40 分

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 分

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 分

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 分

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3小時 35 分