Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

4.6 12 評分

準備 5 分

總時間 45 分

700 g

食材

400 g ogórków gruntowych z odciętymi końcówkami
1 łyżeczka soli
1 ząbek czosnku
20 - 30 g liści mięty, świeżych
350 g jogurtu greckiego
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego (非必選)
5 g greckiej wódki ouzo (非必選)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 354.6 mg

蛋白質 4.9 g

卡路里 267.5 kJ / 63.9 kcal

脂肪 1.5 g

纖維 0.5 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout

1小時 20 分

Jajka faszerowane korniszonami

Jajka faszerowane korniszonami

50 分

Grzybki marynowane

Grzybki marynowane

6小時 30 分

Śródziemnomorskie masło

Śródziemnomorskie masło

10 分

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM6, TM7)

10 分

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

10 分

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

Mizeria z grubo krojonych ogórków (TM5)

10 分

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 分

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25 分

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1小時

Tosty z serem i grzybami

Tosty z serem i grzybami

2小時 10 分

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2小時