Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio

3.5 2 評分

準備 15 分

總時間 1小時

2 doses

食材

azeite
80 g
alho
1 dente de
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota
30 g
limão só o sumo
½
mostarda
5 g
mel
15 g
pimenta preta
½ c. chá de
pepino cortado em meias-luas
200 g
kiwi cortado em meias-luas
1
queijos mozarela frescos
2
Pistácio s/ casca, c/ sal q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 739 mg

蛋白質 29.5 g

卡路里 3322.1 kJ / 794 kcal

脂肪 65.3 g

纖維 5.4 g

飽和脂肪 20.3 g

碳水化合物 27.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Receitas com baixo índice glicémico 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Penne com guisado de frango

無評分

Camarão salteado

無評分

Creme de curgete e caju

15 分

Arroz multigrãos com edamame

1小時

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30 分

Atum em molho de tomate com Arroz e Doce de pêssego

無評分

Pico de gallo

5 分

Pastéis de frango thai com molho sweet chili

30 分

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1小時 50 分

Piza integral com tomate e mozarela

1小時

Risottata de salmão e cogumelos

45 分

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 分