難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Nüsse, ganz, gemischt
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 2 Bananen, reif, geschält, in Stücken
- 180 - 200 g Haferflocken
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 152 kJ / 36 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 3 mg
替代食譜
Nussbusserl mit Apfelmus gesüßt
1h 30min
Überbackene Käsebrote
30 分
Schoko-Vanille-Schnitte
4小時
Erdnuss-Ecken
2小時
Schoko-Energiebällchen
35 min
Erfrischender Morgendrink
10 分
Nurkorn-Brot
13小時 30 分
Sommerporridge
25min
Quinoa Taboulé
40 分
Vollkornkekse
1h 5min
Mandel-Knusperkekse, vegan
50min
Reis mit Kürbisletscho
40 分