乾咖哩熱壓吐司
TM6 TM5

乾咖哩熱壓吐司

5.0 (2 評分 )

食材

  • 10 克 薑 ,切塊
  • 10 克 蒜頭
  • 50 克 洋蔥 ,切塊
  • 50 克 紅蘿蔔 ,切塊,(約 2 公分)
  • 15 克 油
  • 150 克 杏鮑菇 ,切小條,(約 2 x 0.5公分)
  • 150 克 豬絞肉 ,細絞肉
  • 50 克 日式咖哩塊 ,剝碎
  • 30 克 番茄醬
  • 50 克 水
  • 6 片 切片吐司
  • 油 ,刷油用

營養價值
每 1 個
卡路里
1430.6 kJ / 341.9 kcal
蛋白質
11.9 g
碳水化合物
18.5 g
脂肪
25.2 g
飽和脂肪
8.1 g
纖維
3 g
2008.2 mg

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