乾咖哩熱壓吐司

乾咖哩熱壓吐司

5.0 2 評分
準備 20 分
總金額 35 分
3 個

食材

  • ,切塊
    10 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥 ,切塊
    50 克
  • 紅蘿蔔 ,切塊,(約 2 公分)
    50 克
  • 15 克
  • 杏鮑菇 ,切小條,(約 2 x 0.5公分)
    150 克
  • 豬絞肉 ,細絞肉
    150 克
  • 日式咖哩塊 ,剝碎
    50 克
  • 番茄醬
    30 克
  • 50 克
  • 切片吐司
    6 片
  • ,刷油用

營養價值 每 1 個

卡路里 341.9 kcal / 1430.6 kJ
蛋白質 11.9 g
脂肪 25.2 g
碳水化合物 18.5 g
纖維 3 g
飽和脂肪 8.1 g
2008.2 mg

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