裝置與配件
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
300 g d'eau
-
200 g de pommes de terre (type Monalisa), en cubes
-
700 g de chair de potiron en cubes
-
1 filet d'huile d'olive
-
500 g d'aiguillettes de canard
-
1 branche de thym frais effeuillée
-
du poivre moulu
-
eau pour déglacer
-
3 c. à soupe de jus d'orange fraîchement pressé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
27 g
卡路里
1085 kJ /
259 kcal
脂肪
9 g
碳水化合物
15 g
您可能也會喜歡...
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 分
Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil
35 分
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 分
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 分
Gratin de poisson et pommes de terre
1小時 10 分
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40 分
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1小時
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45 分
Tajine de calamar aux poivrons
45 分
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3小時 10 分
Omelette aux champignons et aux herbes
30 分
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 分